| Ein sanfter Yoga-Kurs, der auf die Verbesserung der Flexibilität, das Lösen von Verspannungen und die Beruhigung des Geistes abzielt. Beinhaltet langsame, kontrollierte Dehnungen und Atemübungen zur Entspannung. Perfekt für Anfänger oder alle, die eine restorative und achtsame Yoga-Praxis suchen. |
