| Eine entspannende Yoga-Einheit, die auf die Verbesserung der Körperhaltung, Stressabbau und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens abzielt. Sanfte Dehnungen und achtsames Atmen helfen, Verspannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen. Für alle Niveaus geeignet, besonders vorteilhaft für alle, die Entspannung und geistige Klarheit suchen. |
