Aufstehen & Strahlen

Morgendliches Yoga, das Ihren Körper belebt, den Geist klärt und einen positiven Start in den Tag setzt.

Sanfte, aber dynamische Sequenzen wecken Ihre Muskeln und verbessern die Flexibilität.

Ideal für alle, die den Tag fokussiert, entspannt und voller Energie beginnen möchten.